Các loại kính ánh sáng xanh đang dần trở nên phổ biến khi mọi người bắt đầu nhận thức rõ hơn về tác hại tiềm ẩn do ánh sáng xanh gây ra cho mắt chúng ta. Việc tiếp xúc lâu dài với màn hình kỹ thuật số sẽ phát ra ánh sáng xanh, có liên quan đến nhiều vấn đề liên quan đến mắt như mỏi mắt, giấc ngủ bị gián đoạn và tổn thương võng mạc.
Với những khả năng này, tròng kính chống ánh sáng xanh rất phù hợp cho những người dành nhiều thời gian trước màn hình, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và đem đến cảm giác thoải mái cho mắt.
Ánh sáng xanh là gì và có tác hại như thế nào đến mắt?
Đầu tiên, ánh sáng xanh là gì? Ánh sáng xanh là một phần của quang phổ ánh sáng, có bước sóng trong khoảng 400-490 nanomet và có thể được phát ra bởi các thiết bị như điện thoại thông minh, máy tính, máy tính bảng và đèn LED. Chúng ta cần ánh sáng xanh từ mặt trời vì nó mang lại nhiều tác động tích cực, bao gồm tăng cường sự chú ý, cải thiện thời gian phản ứng và nâng cao tâm trạng. Tuy nhiên, việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh nhân tạo, đặc biệt là vào buổi tối, có thể phá vỡ sự cân bằng trong chu kỳ ngủ-thức bẩm sinh của cơ thể, hay được gọi một cách quen thuộc là đồng hồ sinh học của bạn.
Tác hại của ánh sáng xanh đến mắt bao gồm mỏi mắt kỹ thuật số, gây ra đau đầu, khô mắt và mờ mắt. Ngoài ra, ánh sáng xanh có thể làm rối loạn giấc ngủ bằng cách ức chế sản xuất melatonin, và tiếp xúc quá mức có thể gây tổn thương võng mạc, tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Để bảo vệ mắt, nên sử dụng kính chống ánh sáng xanh, nghỉ ngơi mắt thường xuyên, và hạn chế sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối.
Đặc điểm kính chống ánh sáng xanh là gì?
Kính chống ánh sáng xanh (đôi khi được gọi là tròng kính chống ánh sáng xanh) là loại kính có thấu kính được thiết kế đặc biệt để giảm lượng ánh sáng xanh chiếu tới mắt. Những thấu kính này lọc các tia sáng xanh để giúp ngăn chúng xâm nhập vào mắt bạn và gây ra những tổn thương tiềm ẩn. Thông thường, tròng kính chống ánh sáng xanh có tông màu hơi vàng (để cân bằng với ánh sáng xanh), nhưng bạn thường không thể nhận thấy điều này.
Một số loại kính chống ánh sáng xanh tiên tiến sử dụng công nghệ lọc đặc biệt để chặn có chọn lọc các bước sóng có hại nhất của ánh sáng xanh đồng thời cho phép ánh sáng có lợi đi qua. Bằng cách đeo kính chống ánh sáng xanh, người dùng có thể giảm mỏi mắt từ các thiết bị kỹ thuật số, nâng cao sự thoải mái về thị giác và bảo vệ mắt khỏi những tổn thương có thể xảy ra.
Các loại kính chống sáng xanh trên thị trường
Blue Cut (Mắt kính cắt ánh sáng xanh)
Mắt kính Blue Cut có khả năng chặn toàn bộ ánh sáng xanh trong dải bước sóng từ 380 đến 500 nm, bao gồm cả ánh sáng xanh lam và xanh tím. Điều này đồng nghĩa với việc kính loại bỏ hoàn toàn ánh sáng xanh có hại và không có hại, làm cho nó phù hợp với những người nhạy cảm với ánh sáng. Điểm mạnh của Blue Cut là không sử dụng lớp phủ chống ánh sáng xanh, giúp tròng kính giữ được độ trong suốt ban đầu và có khả năng chống xước tốt hơn. Tuy nhiên, khả năng chống chói lóa của nó có thể không bằng một số loại kính khác.
Blue Control (Mắt kính kiểm soát ánh sáng xanh)
Mắt kính Blue Control, còn được gọi là kính kiểm soát ánh sáng xanh, được phủ một lớp chống ánh sáng xanh tím, trong khi vẫn cho phép ánh sáng xanh lam đi qua. Điều này giúp kính lọc hoàn toàn ánh sáng xanh có hại mà vẫn giữ lại ánh sáng xanh không có hại. So với Blue Cut, Blue Control có nhiều ưu điểm hơn, như tăng cường độ tương phản màu sắc, làm cho hình ảnh trên màn hình trở nên sống động và chân thực hơn. Tuy nhiên, nhược điểm của loại kính này là tròng kính thường có màu vàng nhạt và dễ bị trầy xước.
Đeo kính chống ánh sáng xanh có tốt không?
Mục đích chính của kính chống ánh sáng xanh là bảo vệ mắt bạn, không phải gây hại cho chúng. Tuy nhiên, một số lo ngại đã được đặt ra về những nhược điểm tiềm ẩn của việc đeo kính chống ánh sáng xanh. Màu vàng trên tròng kính đôi khi có thể làm sai lệch nhận thức về màu sắc, điều này có thể gây khó chịu cho các hoạt động đòi hỏi sự phân biệt màu sắc chính xác, chẳng hạn như thiết kế đồ họa hoặc chỉnh sửa ảnh.
Điều cần thiết là phải chọn kính ánh sáng xanh chất lượng cao từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo tròng kính lọc ánh sáng xanh có hại một cách hiệu quả mà không gây ra các vấn đề khác. Tại Top Vision, chúng tôi cung cấp kính chống ánh sáng xanh chất lượng, được thiết kế với công nghệ lọc tiên tiến và vật liệu chất lượng cao, đảm bảo vừa bảo vệ vừa thuận tiện cho đôi mắt của bạn.
Tròng kính chống ánh sáng xanh có giúp bảo vệ mắt khỏi tia UV?
Tròng kính chống ánh sáng xanh có thể giảm bớt tác động của ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, nhưng không phải lúc nào cũng có khả năng chống tia UV. Để bảo vệ mắt khỏi tia UV, bạn cần chọn tròng kính có lớp phủ chống tia UV. Tại Top Vision, chúng tôi cung cấp các loại tròng kính kết hợp cả tính năng chống ánh sáng xanh và chống tia UV, giúp bảo vệ mắt toàn diện.
Những ai nên sử dụng kính chống ánh sáng xanh?
Kính ánh sáng xanh có thể mang lại lợi ích cho nhiều người, đặc biệt là những người dành nhiều thời gian trước màn hình kỹ thuật số. Dưới đây là một số nhóm cụ thể có thể được hưởng lợi nhiều nhất từ kính ánh sáng xanh:
Nhân viên văn phòng
Những người làm việc trên máy tính trong thời gian dài thường bị mỏi mắt vì sử dụng thiết bị kỹ thuật số, đặc trưng bởi các triệu chứng như khô mắt, mờ mắt và đau đầu. Kính ánh sáng xanh có thể giúp giảm các triệu chứng này và tăng cường sự dễ chịu cho thị giác.
Sinh viên
Với việc sử dụng ngày càng nhiều các thiết bị kỹ thuật số để học tập và lớp học trực tuyến, học sinh có nguy cơ tiếp xúc với ánh sáng xanh quá mức. Kính ánh sáng xanh có thể giúp bảo vệ mắt và cải thiện khả năng tập trung và tập trung. Tuy nhiên, tròng kính chống ánh sáng xanh không chỉ hữu ích cho những người dành thời gian trước các thiết bị kỹ thuật số; chúng cũng có thể có lợi khi sử dụng ngoài trời, chẳng hạn như khi tham gia các hoạt động dưới ánh nắng trực tiếp. Những thấu kính này giúp giảm độ chói và giúp bạn dễ dàng tập trung vào hoạt động hơn hoặc thưởng thức phong cảnh xung quanh.
Game thủ
Game thủ dành nhiều giờ trước màn hình, thường là trong điều kiện ánh sáng yếu. Kính ánh sáng xanh có thể làm giảm mỏi mắt và nâng cao độ rõ nét của hình ảnh, mang lại trải nghiệm chơi game hiệu quả hơn.
Người dùng điện thoại thông minh thường xuyên
Những người thường xuyên sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, đặc biệt là trước khi đi ngủ, có thể được hưởng lợi từ kính ánh sáng xanh để giảm tác động đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của mắt.
Bất cứ ai quan tâm đến sức khỏe của mắt
Ngay cả khi bạn không thuộc các trường hợp trên, nhưng nếu bạn lo ngại về những ảnh hưởng lâu dài tiềm ẩn của việc tiếp xúc với ánh sáng xanh đối với mắt thì kính chống ánh sáng xanh là một biện pháp phòng ngừa đáng để xem xét. Hoặc nếu bạn là người trưởng thành ở độ tuổi khoảng 40-55, bạn có thể cảm nhận được tác động của màn hình kỹ thuật số do chứng lão thị – một triệu chứng phổ biến của lão hóa mắt. Điều này có thể có nghĩa là bạn bắt đầu bị mỏi mắt kỹ thuật số thường xuyên hơn, đặc biệt khi sử dụng màn hình máy tính ở khoảng cách đọc bình thường hoặc nhìn gần điện thoại của bạn.
Nếu điều này giống như điều bạn đang trải qua, bạn nên đặt lịch hẹn với chuyên gia nhãn khoa của Top Vision để có cái nhìn sâu hơn về sức khỏe đôi mắt của bạn.
Không cận có nên đeo kính chống ánh sáng xanh không?
Rất nên, bạn vẫn có thể đeo kính chống ánh sáng xanh dù bạn có thị lực tốt hay bị tật khúc xạ. Kính chống ánh sáng xanh không chỉ giúp giảm nhức mỏi mắt, mà còn có thể phòng ngừa cận thị hiệu quả. Top Vision Eyewear bán kính chống ánh sáng xanh cho cả những người không cận hoặc theo tình trạng cụ thể của mắt bạn.
Các thương hiệu tròng kính chống ánh sáng xanh uy tín
Một trong những thương hiệu tròng kính mà Top Vision Eyewear phân phối với chất lượng chuẩn Châu Âu nhưng chi phí phải chăng nhất chính là TOG (Thai Optical Group). Dòng kính ASSV FREEFORM có khả năng cản tia UV và ánh sáng xanh hiệu quả thông qua lớp phủ Zaphire SX. NGoài ra, Top Vision còn phân phối dòng kính TOG EYE CARE với khả năng chống tia UV mạnh mẽ kèm theo chức năng chống mỏi mắt khi nhìn luân phiên các vật thể xa-gần.
Bạn có thể mua tròng kính chống ánh xanh tại cửa hàng kính mắt nào ở Thảo Điền, quận 2?
Top Vision Eyewear cung cấp kính 2 dòng kính chống ánh sáng xanh tuyệt vời của thương hiệu TOG được sản xuất để phù hợp với nhu cầu của người dùng màn hình hiện đại. Cho dù bạn là nhân viên văn phòng, sinh viên, game thủ hay đơn giản là người quan tâm đến sức khỏe của mắt, việc đầu tư vào một cặp kính chống ánh sáng xanh có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể cho sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy ghé thăm Top Vision ngay hôm nay để khám phá mắt kính chất lượng cao của chúng tôi và trải nghiệm những lợi ích cho mắt của chính bạn.
